Все про лучшие бизнес идеи и заработок без вложений для женщин

Сайт «Деньги леди» задуман в помощь женщинам, решившим открыть собственное дело. Причем в такой ситуации, когда нет свободных денег, некому помочь и обстоятельства складываются так, что явно пора менять свою жизнь.


JOB.RU
Мы ВКонтакте

Как начать новую жизнь и не вернуться к старой через месяц

Новый год – хороший повод изменить свою жизнь к лучшему, поэтому последняя статья сайта DengiLedi.ru 2014 года будет посвящена именно тому, как это реально сделать. Ведь большинство из нас регулярно начинает новую жизнь с понедельника, с 1 числа или нового года, обещает себе быть более собранным, активным, деловым… и в итоге очень быстро возвращается к прежнему образу жизни.

Как начать новую жизнь

Как начать новую жизнь

Почему так происходит? Разве мы не хотим жить лучше? Конечно, хотим! Что же мешает? Обычно мы обвиняем внешние обстоятельства – загруженность работой и домашними делами, недостаток времени, нервная обстановка, дети, слабое здоровье. Но в глубине души все же признаемся себе, что на самом деле во всем виновата лень. Ведь при тех же условиях и проблемах другие люди успевают куда больше.

Хочу вас обрадовать, лень не виновата, на самом деле в подавляющем числе случаев дело в отсутствии энергии. Если вы с утра встаете с огромным трудом, уже к обеду чувствуете усталость и не можете сосредоточиться, если домой ползете как больной таракан, домашние дела делаете через силу, мечтая только о том, чтобы все оставили вас в покое, то это оно – отсутствие энергии. Как начать новую жизнь, если сил нет даже на текущие дела? Давайте искать выход.

1. Спорт

Если у человека сидячая работа – то спорт это святое! Я понимаю, что большинство из нас ненавидят бег трусцой или занятия на тренажерах. Но есть масса куда более приятных занятий, например, катание на лошадях, бассейн, велосипед, ролики, современные и восточные танцы, скандинавская ходьба и т.д. Человек любого возраста, здоровья и телосложения может подобрать тот вид физических занятий, который будет ему комфортен. Даже если у вас физическая работа, не надо отказываться от занятий физкультурой – просто нужно выбирать то, что поможет развивать мышцы, не задействованные в течение рабочего дня, и положительно скажется на гибкости суставов. Сильное, выносливое тело – это гарантия того, что даже на рутинную работу у вас будет достаточно энергии. Также не забываем – если мы нравимся себе в зеркале, это дает нам дополнительный заряд энергии и, само собой, уверенности в себе.

2. Питание

Большая часть пищи, продающейся в наших магазинах, не дает, а отбирает энергию. Горожане это не замечают, но человек, приехавший из деревни, где питался в основном продуктами со своего огорода и скотного двора это очень даже чувствует. Что делать? Вспомнить чем питались наши предки – супы и каши, а не дошираки и полуфабрикаты, мясо, а не колбаса, варенье, а не конфеты и пр. Я не призываю полностью отказаться от сладостей, чипсов и прочей вкусной отравы, просто пересмотреть рацион так, чтобы они перешли в разряд деликатесов – того, что едят редко и понемногу. И еще – диеты – это зло!

3. Долговременное планирование

Как начать новую жизнь, не зная, какой она будет через год, 10, 20 лет? Что вы хотите иметь в будущем в материальном, профессиональном, духовном плане? Где намерены жить, отдыхать, чем заниматься? Не имея точных ответов на эти вопросы, мы не знаем куда двигаться, а значит — топчемся на месте. В итоге через эти 10-20 лет будем чувствовать себя неудачниками и сожалеть, что вовремя чему-то не научились, что-то не сделали, не купили, не организовали и пр. Поэтому нужно составить четкий план, то есть представить все как бизнес-проект – вывести конкретную семейную ячейку на определенный профессиональный, материальный и духовный уровень к конкретному сроку. Иногда, даже полезно абстрагироваться и представить, что нужно распланировать будущее не своей семье, а соседям – какие привычки нужно приобрести, какие оставить, чему научиться, где работать и пр.

4. Ежедневное планирование

Ежедневник – самый простой способ все успевать. Он нужен не только работающим женщинам, но и домохозяйкам, я бы сказала – особенно домохозяйкам. Дело в том, что работа в какой-то степени дисциплинирует – день уже по большей части распланирован, и можно без проблем добавить в него пару каких-то дел, зная свои свободные часы. Домохозяйки же занимаясь рутиной, расслабляются и откладывают по-настоящему важные дела на месяцы и годы. Выполняя дела по порядку, мы получаем удовлетворение от собранности, от того, что там много успеваем, что ничего не забыли и не перепутали, а все это в итоге дает энергию для новых дел.

5. Мотивация и поощрение

В какой-то степени долговременное планирование помогает мотивировать нас на действия, но этого мало. Нужно придумать систему поощрения для себя за сделанные дела и какие-то успехи. Например, сделала важное дело – поощрила себя походом в СПА-салон, выполнила важный заказ, нашла нового клиента – устроила шоппинг и т.д. Процесс мало отличается от дрессировки собак – сделал фокус – получи вкусненькое. Примитив, но работает и на животных, и на взрослых и на детях.

6. Окружение

Очень важно общаться с успешными людьми. Не обязательно с теми, кто уже чего-то добился, важнее с теми, кто хочет больше чем имеет. Если ваша подруга активно строит карьеру, ходит на фитнес, посещает какие-то курсы, а на выходные регулярно выбирается за город, наверняка вы тоже переймете хотя бы часть ее привычек. И, наоборот, от друзей, которые смеются над вашими желаниями добиться чего-то большего, нужно избавляться, иначе не заметите, как затянут в свое «болото».

7. Смена обстановки

Часто наша жизнь напоминает бег по кругу – одни и те же дела, одни и те же лица. Нужно постоянно искать что-то новое – расти профессионально, расширять круг общения, посещать новые места, менять внешность. Такой подход дает не только новые знания, мысли и связи, он дает энергию. Наверняка каждый замечал – на выходные выехал на день за город, в понедельник на работе такое чувство, что неделю отдыхал; познакомился с новым человеком – получил информацию, которая навела на интересную идею — появилось желание срочно взяться за работу, чтобы ее реализовать… и т.д.

8. Тетрадь успеха

Нужно сохранять информацию о своих успехах, даже небольших – смогла иностранный выучить настолько, что поговорила с иностранцем без словаря, получила премию на работе, написала книгу, продала ненужную вещь по хорошей цене и пр. Раньше для этого заполняли реальные тетради, сейчас чаще создают папку в компьютере, но сущность от этого не меняется. Когда что-то не клеится, когда опускаются руки, открываем эту «тетрадь» и читаем. Она не просто показывает, что мы способны на многое, она напоминает о той радости, которую мы испытывали в лучшие моменты нашей жизни, а значит, снимает негатив и дает энергию.

9. Грузы

У большинства из нас есть какие-то дела, проблемы, задачи, которые мы откладываем раз за разом, ругаем себя за лень и малодушие, но все равно не делаем. Вот от этих грузов нужно просто отказаться, сделать вид, что нам это не надо, забыть, переложить на кого-то другого, в общем избавиться. Это важно, потому что они тянут из нас энергию как настоящие вампиры. И пусть от чего-то больно отказаться и это решение даже кажется неверным, если вы не сделали его за столько лет, значит, просто пора разрубить этот узел!

10. Мотивирующая литература

Мотивирующей литературы очень-очень много, от Дейла Корнеги и Роберта Киосаки, до Вадима Зеланда и Бодо Шефера. Она учит оптимизму, организации бизнеса, планированию времени, но главное – она дает энергию, желание поднять пятую точку с дивана и начать что-то делать. Можно посещать лекции и тренинги подобных людей. Когда-то давно я побывала на лекции Ренди Гейджа, и для меня она стала серьезным стимулом пересмотреть свои взгляды на жизнь.

Думаю, что списка из десяти пунктов достаточно, чтобы начать новую жизнь и не свернуть с пути, иначе статья превратится в мотивирующую книгу :). Желаю всем своим читателям в наступающем году мира, здоровья, успехов и, особенно — энергии на все, что вы задумали!

P.S. советую почитать: «Как заработать на дом или квартиру».

Похожие темы


Ваш комментарий
  • марина в 00:57

    А когда трое детей,куча кредитов и муж не давно без работы остался...то что делать я не знаю.......полная депрессия и выхода пока я не вижу...

    Ответить
    • Ирина в 18:57

      Не отчаивайтесь, Марина, помните — Вы живы, все остальное решаемо. Я не могу дать конкретных советов Вам, каждая ситуация уникальная. Постарайтесь абстрагироваться от ситуации, представьте, что живет какая-то чужая вам семья, у них такие-то проблемы. Что Вы им посоветуете?

      Ответить
  • Дима в 21:09
    http://mmechta.ru/

    Спасибо дельные советы, осталось начать ими пользоваться, с 2015 =)

    Ответить
  • Александра Полина в 13:17
    http://domikru.net

    Планы,планы... Еще бы сил, чтобы все это в жизнь воплотить.

    Поздравляю с наступившим Новым годом! Со всеми грядущими праздниками!

    Пусть все задуманное сбывается, счастья, здоровья, радости!

    Ответить
    • Ирина в 17:11
      http://dengiledi.ru

      Спасибо, Сашенька! С праздниками, наступившими и наступающими! Да, втянутся в работу сложно, но бездельничать куда скучнее))

      Ответить
Лучшие идеи для бизнеса